TEST star bene in un click - La Tua Salute
TEST star bene in un click - La Tua Salute
Molto spesso sentiamo pronunciare questa frase, a
volte noi stessi abbiamo pensato che la cosa che più conta nella vita è la
salute. Ma cosa vuol dire esattamente “essere sani” o “stare in salute”? Il
concetto di salute in questi anni si è modificato in senso positivo, la salute
è ora vista come il raggiungimento dello stato di benessere e di equilibrio che
coinvolge la persona nei suoi tre aspetti costitutivi: biologico, psicologico,
sociale.
La salute non è quindi la sola assenza o mancanza di
qualcosa (la malattia) ma al contrario presenza di benessere, serenità,
energia, capacità e competenze. L’OMS definisce la salute “uno stato di
completo benessere fisico, psicologico e sociale” ciò comporterebbe che una
persona è in salute quando le sue dimensioni biologiche, psicologiche e
relazionali si trovano in una situazione ottimale e non presentano limitazioni
o danni di alcun genere.
Questa definizione risulta in qualche modo limitante
poiché la salute non è uno “stato” cioè una condizione immobile, ma qualcosa di
dinamico, un processo che si ridefinisce, si modifica ed evolve continuamente.
Inoltre è
abbastanza difficile che ciascuno di noi si trovi nella sua vita in uno stato
di totale benessere psichico, fisico e sociale. La nostra dimensione biologica
per esempio potrebbe presentare dei limiti: il nostro corpo potrebbe non
piacerci completamente, potremmo soffrire di un leggero difetto della vista o
di qualche altro organo. Quanto più, però, il sistema sociale che ci circonda
sarà in grado di supportarci, sostenerci e/o minimizzare e accettare il nostro
problema, tanto più riusciremo ad accettare un eventuale limite o difetto di cui
soffriamo, accettarci per quel che siamo e, conseguentemente, sentirci bene.
Più l’ambiente che ci circonda è attento ai bisogni
di ogni individuo in esso presente e più è facile che ciascuno possa perseguire
il proprio progetto di salute.
Per questo abbiamo sperimentato il TEST star bene in
un click su migliaia di persone quale ottimo strumento di auto valutazione ecco
dove reperirlo
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